DHA是Omega-3脂肪酸的一種，屬於多元不飽和脂肪酸，為人體必需脂肪酸之一。因人體無法自行合成，必須額外攝取。成人(包括青少年和老年人)，建議每日攝取300-500毫克的DHA+EPA，衛服部建議每日不超過2000毫克。

本產品無特別食用禁忌，成分及膠囊殼皆為全素，素食者亦可食用。兒童、孕婦、哺乳婦女、服用藥物及重大疾病患者，可同時諮詢醫師。

建議每日2粒113T+每日1-2粒165T，可同時攝取到EPA及DHA的好處，促進新陳代謝，調節生理機能，幫助思緒靈活清晰。