您是否也發現綜合容易發生的各種身體大小毛病，追根究底好像都跟免疫能力脫不了關係？

「免疫系統」是一套人體的自然防衛機制，免疫力低下
會造成各種健康問題，例如：經常感冒且需要更長時間
痊癒、消化道不適引起腹痛腹瀉脹氣、黏膜發炎導致嘴破
口角炎、傷口不易癒合等，都可能是身體免疫失衡的警訊。

除此之外，免疫低下也容易引發病毒感染，其中，好發在季節交替、氣溫變化大時的「帶狀疱疹(又稱皮蛇)」即是一例！是由水痘帶狀疱疹病毒復發造成，初次感染時稱為水痘，復原後病毒仍會潛伏於神經節，當免疫低下時就會復發形成帶狀疱疹，且隨著年紀增加，感染風險及症狀的嚴重度皆會提高。
「帶狀疱疹」的症狀包含單側神經抽痛、起紅疹水泡，因水泡會沿著神經呈帶狀分布故稱之。若有不明原因刺痛應盡早就醫諮詢，治療上需透過藥物抑制病毒擴散，降低併發症及後遺症發生。
因「帶狀疱疹」對生活造成的影響甚大，復發機率亦高，所以專家皆提醒重點應放在預防與保養，而預防的關鍵就是平衡免疫，包含接種帶狀疱疹疫苗以降低發作機率，平時維持規律生活作息和運動習慣，並適當補充有助於免疫維持的營養素如蛋白質、維生素、礦物質、益生菌等，提高身體抗病力，帶狀疱疹不擾心！